Mein Name ist Alice H\u00f6ller, ich bin (allein-begleitende) Mutter zweier wunderbarer T\u00f6chter.
Neben Yoga-Lehrerin bin ich zudem Ern\u00e4hrungsberaterin, Meditationstrainerin, Pilates-Trainerin, Wellness-Massagetherapeutin, Autorin und Reiki-Lehrerin einsch. energetische Wirbels\u00e4ulenaufrichterin.<\/p>\n\n\n\n
Vor allem der letzte Punkt weist auf mein spirituelles Interesse hin, wo f\u00fcr mich auch Engel unbedingt dazu geh\u00f6ren.
Spiritualit\u00e4t und Bewegung (Sport) interessieren mich schon, seitdem ich denken kann. Wobei meine besondere Leidenschaft dem Garde- & Showtanz und der Kampfkunst, insbesondere dem Kun-Tao gilt.
So, wie bei vielen Menschen – und bestimmt auch bei dir – war und ist mein Weg kurvenreich und hat(te) einige Berge und T\u00e4ler zu bieten. Und erst, wenn man zur\u00fcckschaut, erkennt man den Segen und Gewinn darin. R\u00fcckblickend kann ich sagen, dass stetige Bewegung und meine offene Art in diversen Bereichen, mir diesen Weg h\u00e4ufig erleichtert haben.
Gerade, weil ich immer noch mit k\u00f6rperlichen Einschr\u00e4nkungen zu k\u00e4mpfen habe, die nat\u00fcrlich auch mental ihre Spuren hinterlassen, bin ich umso motivierter, dir ebenfalls (wieder) Freude an der Bewegung schenken zu wollen. Ich m\u00f6chte dich in dem Genuss der Bewegung, aber auch der Entspannung bringen, dabei distanziere ich mich ganz bewusst vom Drill und dem Druck etwas erreichen zu m\u00fcssen – denn genau dann, wenn du schnelle Bewegungen machst, ist die Gefahr am h\u00f6chsten, dass du deine K\u00f6rperspannung und Haltung verlierst. Genau dann k\u00f6nnen sich im ung\u00fcnstigen Fall Haltungssch\u00e4den und Schmerzen einschleichen. Darum gilt bei mir immer der Grundsatz: Herausfordern ja – \u00fcberfordern nein! – Wie gesagt: Ich m\u00f6chte dir Freude an der Bewegung schenken.
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Ich bin eine Frau mit wahnsinnig vielen Interessen und ich liebe es zu staunen und zu bewundern.
Ich lerne extrem gerne und freue mich, wenn ich mein Wissen (an dich) weiter geben darf.
Ich bin mit Wissen zu begeistern und m\u00f6chte viel lieber „richtige“ Gespr\u00e4che f\u00fchren, statt smaltalks
So ist es auch mit meinen Ausbildungen, die ihren Fokus rund um Yoga – mit all seinen Facetten (Nidra, Yin, Hatha, usw), aber auch der Meditation haben.<\/p>\n\n\n\n
Angefangen mit dem Lernen habe ich bei der OTL-Akademie (https:\/\/campus.online-trainer-lizenz.de\/) Mir ist bewusst, dass jeder von uns letztendlich alleine gegen seine D\u00e4monen k\u00e4mpfen muss, allerdings tut es doch gut, wenn man wei\u00df, dass da jemand helfen, begleiten und ber\u00fchren m\u00f6chte. Ich bin authentisch und stehe zu meinen Fehlern, die ich mache. Ich denke manchmal auch zu viel nach, habe aber zum Gl\u00fcck noch genug Bl\u00f6dsinn im Kopf, den ich nicht nur auf der Matte, oder im Training raus lasse \ud83e\udd2a (Meine t\u00e4gliche Bewegung ist mir schon extrem wichtig) Glitzer geht immer, denn Glitzer macht das Leben bunter\ud83e\udd29<\/p>\n\n\n\n Mich selber zu beschreiben gestaltet sich mir als etwas kniffelig – vielleicht magst du mir ja dabei helfen?\ud83d\ude2c Ich freue mich auf dich!<\/p>\n\n\n\n Bis bald, Alice<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Mein Name ist Alice H\u00f6ller, ich bin (allein-begleitende) Mutter zweier wunderbarer T\u00f6chter.Neben Yoga-Lehrerin bin ich zudem Ern\u00e4hrungsberaterin, Meditationstrainerin, Pilates-Trainerin, Wellness-Massagetherapeutin, Autorin und Reiki-Lehrerin einsch. energetische Wirbels\u00e4ulenaufrichterin. Vor allem der letzte Punkt weist auf mein spirituelles Interesse hin, wo f\u00fcr mich auch Engel unbedingt dazu geh\u00f6ren.Spiritualit\u00e4t und Bewegung (Sport) interessieren mich schon, seitdem ich denken kann. … \u00dcber mich<\/span> weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":414,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[36,32,35,34,33],"class_list":["post-114","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ueber-mich","tag-bauchgefuehl","tag-kampfkunst","tag-meinung","tag-qualifikation","tag-zertifikat"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/alice-bunte-welt.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/114","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/alice-bunte-welt.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/alice-bunte-welt.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alice-bunte-welt.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alice-bunte-welt.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=114"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/alice-bunte-welt.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/114\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":461,"href":"https:\/\/alice-bunte-welt.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/114\/revisions\/461"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alice-bunte-welt.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/414"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/alice-bunte-welt.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=114"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/alice-bunte-welt.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=114"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/alice-bunte-welt.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=114"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Hier habe ich mit der Ausbildung zur Ern\u00e4hrungsberatung, Yoga-Lehrerin, Pilates-Trainerin und Meditationstrainerin nach erfolgreich bestandenen Pr\u00fcfungen absolviert.
Dann wurde ich \u00fcber udemy – eine tolle Plattform, wenn man so lernbegeistert ist, wie ich es bin, auf „Bodsphere<\/strong>“ gesto\u00dfen, eine indische online-Yogaschule, in der ich meinen yogi-Weg weiter gehen darf. Ich m\u00f6chte hier erw\u00e4hnen, dass all meine Ausbildungen somit Yoga Allianz zertifiziert sind.
Unl\u00e4ngst habe ich die 200 Stunden Ausbildung erfolgreich absolviert, bin aktuell kurz davor Yoga Nidra abzuschlie\u00dfen, w\u00e4hrend ich mittendrin z.B. die energetische Wirbels\u00e4ulenaufrichtung und weitere kleine Ausbildungen absolviert habe.<\/p>\n\n\n\n
Dies ist auch der Grund, warum ich versuche, Yoga mit der Mentalit\u00e4t aus der Kampfkunst zu verbinden. Beide Bereiche unterst\u00fctzen die Selbstliebe und das Selbstbewusstsein, gepaart mit dem Selbstschutz, und stehen in meinen Augen in enger Verbindung zueinander.<\/p>\n\n\n\n
Ich liebe Kinder und Tiere, bin gesellig und brauche immer wieder auch Zeit nur mit mir alleine. Ich bin ein absolutes K\u00fcstenkind und liebe M\u00f6wen.<\/p>\n\n\n\n
Und wenn du mich noch nicht kennst, lade ich dich dazu ein, dir selber ein Bild von mir zu machen \ud83d\ude0a<\/p>\n\n\n\n