Trainings-/Übungszeiten:
Leider ist es mir aktuell nicht möglich, für alle Kurse feste Kurszeiten anzugeben, da ich diese mit meinen Arbeitszeiten individuell anpassen muss.
Ich bitte um Verständnis, dass ich dadurch auch Gefahr laufe Termine zur Massage, aber auch Yogaklassen kurzfristig verschieben zu müssen.
An folgenden Montagen ist inklusives Yoga um 18:00 Uhr geplant:
*ist noch in Planung für 2025*
Dieses findet statt im Rahmen des offenen Treffs für Menschen mit & ohne Behinderung im Castor-Haus, Alsdorf – jeder darf gerne mitmachen.
Hier findest du die möglichen Kurszeiten/-Tage
Montags:
16:00 Uhr Stuhlyoga – eigentlich sind hier 20-30 Minuten geplant, aber wir nehmen uns hier sehr gerne die Zeit des Austausches, was mindestens genauso wichtig ist. Plane hier gerne ungefähr eine Stunde ein.
Dienstags
18 oder 19 Uhr Uhr: klassisches Yoga im Familienzentrum Biberburg, Hoengen – oder online (auf Wünsche & Bedürfnisse angepasst, kein fortlaufender Kurs, jede Stunde hat ihren eigenen Schwerpunkt)
und/oder
18/19 oder 20 Uhr: Yoga – möglicher Termin! im wunderschönen ehemaligen Kloster, St. Jöris – oder online (auf Wünsche & Bedürfnisse angepasst, kein fortlaufender Kurs, jede Stunde hat einen eigenen Schwerpunkt)
Diese Optionen können oftmals spontan abgeändert werden. Nähere und aktuelle Informationen erhältst du immer im persönlichen Kontakt mit mir, so dass ich dich in unsere Whatsapp-Gruppe einladen kann.
alicehoeller(at)gmx.de
Alle meine Kurse finden in kleinen Gruppen statt – hier wirst du gesehen und brauchst keine Sorge haben, in der Menge unter zu gehen.
Samstags & Feiertage (vereinzelt):
Special Days zu verschiedenen Themen (geplant)
Massage:
Individuell buchbar – einzeln, aber auch in Kombination mit Yoga/Pilates
Achtung: Es gilt bei einer Zusage/Terminvereinbarung die Absagefrist von bis zu 24 Stunden vor dem Termin sonst muss auch bei Nicht-Erscheinen der Kurs/die Massage (bzw. das Wellnesspaket Massage & Yoga/Fitness/Pilates) bezahlt werden!
Hinweise:
Alles, bis auf die Massage, ist auch online möglich, wodurch örtliche Begrenzungen mit Leichtigkeit aufgehoben werden können.
Solltest du den persönlichen Kontakt dem online-Kontakt vorziehen, dann kann ich dir gerne anbieten, dass ich, außerhalb der Kurszeiten, im Umkreis von Alsdorf zu dir komme.
Achtung: Plane lieber immer etwas mehr Zeit ein, wenn wir aufeinander treffen, denn ich überziehe meistens 😉 (Für das Überziehen berechne ich dir natürlich nichts extra, da dies auf meine eigene Entscheidung zurückzuführen ist)